Eric Pereira

Quando falamos em diário, logo lembramos daqueles adolescentes escrevendo suas aventuras e historinhas de amor, não? Eu lembro que eu era assim.… rsss! Sem muitas historinhas de amor, mas adorava escrever poemas, frases motivacionais e meus planos de como seria…

Hoje após a minha caminhada, deitei no tapete da minha sala e iniciei o meu exercício de respiração (recomendação médica), para fortalecer meus pulmões após o que aconteceu! Claro que no hospital eu tinha a ajuda de uma fisioterapeuta e…

Se acompanha a minha página, sabe que passei os últimos 4 dias internado por um problema no pulmão direito e como um amante da (mente humana), acredito que o meu inconsciente queria que eu descansasse um pouco e pudesse fazer…

Eu tenho um hábito de acordar, sentar na cama, colocar meus fones de ouvidos, ouvir um mantra e meditar, depois banho e vou tomar um belo café. Normalmente tomo um café lendo meus emails ou vendo as mensagens e hoje…

Hoje tive uma cena brutal durante a minha meditação! Não sei se você medita, se já experimentou fazer isso por um longo tempo, mas quanto mais experimento, mais compreendo que o meu silêncio interno é algo sagrado e importante em…

Esta semana recebi duas mensagens me “cobrando” uma resposta de uma mensagem e senti que seria excelente trazer este assunto para uma dica terapêutica. Então a dica de hoje será sobre responder mensagens e sobre o senso de urgência e…

Esta semana um amigo me disse que anunciou por 30 dias uma palestra no Funchal e teve que cancelar, pois, se inscreveram apenas 4 pessoas. Ele ficou muito triste e já não iria mais apostar no Funchal e eu, como…