SESSÕES E TREINAMENTOS PRESENCIAIS E ONLINE
MARCAR AVALIAÇÃO →Nossa missão é ajudar as pessoas a saírem do "automático" da vida, ganharem consciência e assumirem a construção de uma vida melhor.
Se olhar para a sua vida e ao seu redor, perceberá que a maioria das pessoas vive se anestesiando, seja através da comida, dos jogos, dos streamings e das novelas ou, em casos mais graves, do álcool e das drogas.
Infelizmente, muitas pessoas entraram em um estado automático e não conseguem avançar para um nível melhor. Essa anestesia ajuda a não olhar para a realidade e a evitar compreender que ela precisa ser enfrentada.
E um dos problemas de entrar nesse automático, nessa espécie de transe, é que, junto com ele, surgem a ansiedade, às vezes as crises de pânico, os medos, a insegurança e a angústia. Com o passar do tempo, tudo isso pode se transformar em frustração e, em alguns casos, até em depressão.
Analise a sua vida — suas conquistas reais e as tentativas frustradas. Observe quantas vezes desistiu e quantas recomeçou. E quantas atribuiu suas dores a outras pessoas, ao governo ou à falta de "sorte".
entender a minha vida
Um método construído a quatro mãos — para cuidar de corpo, mente e emoção ao mesmo tempo.
Os cofundadores da Clínica de Hipnose e Nutrição, Éric Pereira — especialista em Hipnoterapia e Treinamento Mental — e Sheila Pereira — especialista em Nutrição e Terapia Sistêmica — desenvolveram uma metodologia única, em que todos os clientes são atendidos pelos dois profissionais.
O cliente passa por uma avaliação minuciosa e, posteriormente, o tratamento é conduzido por ambos. Independentemente da queixa emocional apresentada, a metodologia inclui algumas das melhores abordagens terapêuticas disponíveis:
Nossa intenção é sempre ouvir as queixas emocionais durante a avaliação e construir um tratamento personalizado, capaz de ajudar a pessoa a sair do automático da vida, resolver seus conflitos e promover uma transformação que lhe permita voltar a viver com mais equilíbrio e felicidade.
QUERO TRANSFORMAR A MINHA VIDA →preciso de uma avaliação
A maioria das pessoas que chegam até nós vem por recomendação de clientes que já passaram pelo processo terapêutico. Entre as queixas mais frequentes, destacam-se:
Os medos fazem parte da vida, mas, quando começam a limitar suas escolhas, impedir experiências ou gerar sofrimento intenso, podem se transformar em fobias. Seja o medo de dirigir, voar, falar em público, utilizar elevadores, lidar com animais ou enfrentar qualquer outra situação, é possível trabalhar a origem emocional desses bloqueios para recuperar a liberdade e a confiança.
A ansiedade excessiva faz com que a mente permaneça constantemente preocupada com o futuro, gerando sintomas como aceleração dos pensamentos, tensão, dificuldade de concentração, irritabilidade e cansaço emocional. Já as crises de pânico podem provocar sensação de falta de ar, taquicardia, tontura e medo intenso. Nosso trabalho busca ajudar você a retomar o equilíbrio emocional e recuperar o controle da sua vida.
Experiências difíceis do passado podem deixar marcas profundas que afetam os relacionamentos, a autoestima, as decisões e a qualidade de vida. Muitas vezes, a insegurança surge como consequência dessas vivências. Ao identificar e ressignificar essas experiências, é possível desenvolver mais autoconfiança, segurança emocional e leveza para seguir em frente.
Dormir mal afeta o humor, a energia, a concentração e a saúde física. A depressão, por sua vez, pode trazer sentimentos de tristeza profunda, desânimo, falta de motivação e perda do prazer pela vida. Trabalhamos para ajudar você a compreender os fatores emocionais envolvidos, promovendo mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
A compulsão alimentar vai além da fome física. Muitas vezes, a comida se torna uma tentativa de aliviar emoções como ansiedade, estresse, tristeza, frustração ou sensação de vazio emocional. Nosso objetivo é ajudar você a desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação, compreendendo os gatilhos emocionais e fortalecendo o autocontrole, sem culpa ou sofrimento.
Quando a autoestima está fragilizada, a pessoa passa a duvidar de si mesma, das suas capacidades e do seu valor. Isso pode afetar os relacionamentos, a carreira e decisões importantes. Desenvolver uma autoestima saudável permite viver com mais segurança, autenticidade e confiança para alcançar seus objetivos.
Adiar tarefas importantes, perder oportunidades ou sentir dificuldade para manter a concentração são desafios que afetam muitas pessoas. Frequentemente, a procrastinação está relacionada a fatores emocionais, como medo, ansiedade, perfeccionismo ou insegurança. Trabalhamos para ajudar você a desenvolver disciplina, clareza mental e produtividade.
Muitas dificuldades nos relacionamentos têm origem em crenças limitantes, inseguranças ou experiências emocionais mal resolvidas. Quando aprendemos a nos valorizar e a compreender nossos padrões emocionais, conseguimos construir relações mais saudáveis, equilibradas e felizes.
Transformação verdadeira começa quando você dá o primeiro passo.
MAS PRECISA DAR O PRIMEIRO PASSO. Nossa clínica une hipnose clínica e nutrição comportamental para cuidar de você por inteiro — corpo, mente e emoção — em um espaço acolhedor e sem julgamentos.
Escolha o formato que se adapta à sua rotina — mantendo o mesmo nível de acolhimento e resultado, presencial ou online.
Com o avanço da tecnologia, cada vez mais nossos clientes preferem realizar sessões online, desfrutando do conforto do próprio lar. Nos últimos anos, temos obtido excelentes resultados nessa modalidade.
Em nosso consultório na Maia — Porto, mantemos o atendimento presencial para quem prefere a proximidade e o cuidado feito olho no olho.
Empresários e empreendedores têm tomado consciência do poder de investir no treinamento dos seus colaboradores. Quando a equipe está preparada, todos trabalham em prol da qualidade e dos resultados.
Contribuímos com treinamentos transformadores — de vendas e negociação avançada a educação alimentar — promovendo mais equilíbrio entre corpo e mente.
A empresa nos procura para iniciar a conversa.
Presencial ou online, para entender suas necessidades.
Diagnóstico minucioso para desenhar o treinamento certo.
Personalizado e focado em gerar resultados reais.
Técnicas modernas de vendas, persuasão e negociação para elevar resultados de forma consistente — identificar necessidades, criar conexão de confiança, superar objeções e fechar com segurança.
Antes de liderar pessoas, é preciso liderar a si mesmo. Inteligência emocional, disciplina, foco e tomada de decisão — a jornada humana para resultados extraordinários.
Transmitir ideias com clareza, reduzir conflitos, melhorar relacionamentos profissionais e ampliar a capacidade de influência com uma comunicação simples e eficaz.
Oratória, linguagem corporal, controle emocional e construção de apresentações capazes de gerar conexão, credibilidade e influência sobre qualquer público.
Ferramentas práticas para autocontrole, resiliência e inteligência emocional — para lidar melhor com adversidades e manter alta performance sob pressão.
Identifique distrações, elimine hábitos improdutivos e desenvolva concentração, disciplina e capacidade de execução para gerar resultados reais.
Desenvolver pessoas, aumentar engajamento, melhorar a comunicação interna, delegar com eficiência e construir uma cultura voltada para alto desempenho.
Tom de voz, ritmo, escuta ativa e comunicação persuasiva para aumentar conexão, despertar interesse e elevar significativamente as taxas de conversão.
Muito além das dietas: identifique gatilhos emocionais, construa uma relação saudável com a alimentação e desenvolva hábitos sustentáveis para corpo e mente.
Um treinamento transformador que trabalha crenças, emoções e comportamentos que limitam o crescimento. Desbloqueie padrões, reprograme a mentalidade e estruture ações concretas para resultados consistentes e duradouros.
Treinador Mental & Hipnoterapeuta
Treinador Mental, Hipnoterapeuta e Master Practitioner em Programação Neurolinguística. Autor de 4 livros, sendo o último "Menos Ansiedade, mais felicidade", autor do Podcast Liderança em Ação.
Nutricionista &
Terapeuta Sistêmica
Nutricionista, Terapeuta Sistêmica e Master Practitioner em Programação, autora do podcast fazendo as pazes com a comida.
Anos de prática, estudo
e resultados transformadores.
Formação sólida e constante
atualização internacional.
Métodos eficazes para gerar
mudança real e duradoura.
Reprogramar a mente no conforto do seu lar, no intervalo do trabalho ou nas férias.
Nos últimos anos, Éric Pereira e Sheila Pereira têm potencializado os resultados dos processos terapêuticos por meio de uma sofisticada técnica de áudios terapêuticos com efeitos subliminares. Os áudios são desenvolvidos com protocolos terapêuticos que promovem relaxamento e estimulam a mente a ampliar a consciência, favorecendo processos eficazes e duradouros.
São ouvidos antes de dormir, com fones de ouvido, e contam com indução hipnótica, técnicas de Programação Neurolinguística e Terapia Sistêmica. Os temas abordam desde insônia, ansiedade, crises de pânico, medos, fobias, compulsão alimentar e excesso de peso até programas voltados para abandonar a procrastinação, aumentar o foco e desenvolver a habilidade de falar em público.
Quero saber mais →Diferentemente de um curso tradicional, cujo foco é apenas transmitir conhecimento, a mentoria combina conhecimento, experiência prática, direcionamento, acompanhamento e feedback personalizado. Conheça as mais procuradas, em grupo ou individualmente.
A mentoria transforma não só o que você sabe, mas quem você se torna.
Conteúdo profundo e prático, construído sobre bases científicas e clínicas sólidas.
Métodos testados e comprovados na prática, com resultados reais em cada etapa.
Resultados que impactam sua vida e permanecem no longo prazo, dentro e fora do consultório.
Conteúdos gratuitos, semanais, para você continuar a jornada de autoconhecimento — direto no seu canal favorito.
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